Pełny Kurs Wspinaczki Skalnej
Szkolimy już ponad 15 lat! Zapewniamy profesjonalne kursy prowadzone w miłej atmosferze. Szkolimy według najnowszych trendów i wytycznych. Poziom kursu dostosowujemy do poziomu uczestników. Program kursu jest zgodny z programem PZA
(Polski Związek Alpinizmu).
Pełny Kurs Wspinaczki skalnej polecany jest dla osób posiadających już pewne doświadczenie wspinaczkowe oraz wiedzę o podstawowym sprzęcie do wspinania. Potrafią wspinać się i asekurować z górną asekuracją “na wędkę”.
Na kursie nauczycie się między innymi:
Klasycznej wspinaczki skałkowej z górną i dolną asekuracją. Wspinaczki po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne oraz wspinania na zakładanej przez siebie asekuracji, zakładania stanowisk, zjazdów, elementów autoratownictwa i podchodzenia na linie. Pełny Kurs Skałkowy, jest połączeniem,
Kursu Wspinania Etap-1 Po drogach ubezpieczonych oraz
Kursu Wspinania Etap-2 Na Własnej Asekuracji.
Pełny Kurs Wspinaczki Skalnej stanowi przygotowanie do Kursu Taternickiego.
Wspinanie odbywa się na skałkach, głównie w okolicach Krakowa ale również na Jurze Północnej a także w Sokolikach. Poza wspinaniem i szkoleniem w skałkach, prowadzone są również zajęcia na sztucznych ścianach(przy złych warunkach atmosferycznych), gdzie kursanci zapoznają się z zasadami wspinaczki sportowej i asekuracji dynamicznej. Oprócz zajęć praktycznych, prowadzone są także wykłady obejmujące między innymi: podstawy treningu, diety oraz fachowe i praktyczne porady dotyczące wspinania w skałkach i w górach. Podawane są informacje na temat literatury fachowej.
Każdy uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie, o odbyciu Pełnego Kursu Wspinaczki Skalnej z informacją o kwalifikacji na Kurs Taternicki.
Aby otrzymać zaświadczenie o ukończeniu Pełnego Kursu Wspinaczki Skalnej ze skierowaniem na Kurs Taternicki należy uzyskać zaliczenie całego szkolenia. Zaliczenie polega na przejściu z dolną asekuracją, w bezpieczny sposób, drogi ubezpieczonej w stopniu V oraz drogi na własnej asekuracji w stopniu IV+.
Maksymalna ilość uczestników: 4 osoby na jednego instruktora.
Czas trwania: 6 dni
Opcjonalnie 8 dni w układzie 4 dni na Jurze Podkrakowskiej i 4 dni w Sokolikach.
Kurs może odbyć się na wyjeździe w dowolnym terminie, przy zgłoszeniu minimum 4 chętnych.
Uwaga! Podane poniżej terminy są tylko wstępną propozycją. Jeśli interesuje Cię konkretny termin, napisz do nas.
Koszt 1 dnia szkoleniowego wynosi 200 zł.
W przypadku zgłoszenia się jednocześnie 4 osób, każda otrzyma rabat 50 zł.
Więcej szczegułów dotyczących cen i rabatów, Promocje i cenniki.
Turnus | Termin 2019r. | Ilość miejsc | Miejsce kursu |
---|---|---|---|
I | 06.04 - 11.04. | 2 | Jura Podkrakowska, |
II | 13.04 - 18.04. | 2 | Jura Podkrakowska, |
III | 27.04 - 02.05. | 4 | Jura Podkrakowska, |
IV | 30.04 - 05.05. | 4 | Jura Podkrakowska, |
V | 11.05 - 16.05. | Brak miejsc | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
VI | 18.05 - 23.05 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
VII | 25.05 - 30.05 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
VIII | 01.06 - 06.06 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
IX | 08.06 - 13.06 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
X | 15.06 - 20.06 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XI | 22.06 - 27.06 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XII | 29.06 - 04.07 | Brak miejsc | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XIII | 06.07 - 11.07 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XIV | 13.07 - 18.07 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XV | 20.07 - 25.07 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XVI | 27.07 - 01.08 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XVII | 03.08 - 08.08 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XVIIII | 10.08 - 15.08 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XIX | 17.08 - 22.08 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XX | 24.08 - 29.08 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XXI | 31.08 - 05.09 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XXII | 07.09 - 12.09 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XXIII | 14.09 - 19.09 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XXIV | 21.09 - 26.09 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
XXV | 28.09 - 03.10 | 4 | Jura Podkrakowska, Jura Północna, Sokoliki ? |
Cena kursu obejmuje: szkolenie, korzystanie z atestowanego sprzętu wspinaczkowego, materiały szkoleniowe, ubezpieczenie NNW.
Aby dokonać rezerwacji należy wysłać zgłoszenie na adres info@klama.pl lub telefonicznie +48 601 254 299 oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 250 zł.
Od 2017 roku mamy dostęp do bazy noclegowej usytuowanej w centrum Dolinek Podkrakowskich. Informacje o możliwościach noclegowych i żywieniowych przesyłamy w odpowiedzi na zgłoszenie na kurs.
Pamiętaj o:
-
Aktualnej karcie zdrowia sportowca lub zaświadczeniu od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skalnej
-
W przypadku osób niepełnoletnich: o pisemnej zgodzie prawnego opiekuna
-
Odpowiednim ubraniu: wygodnej odzieży sportowej i przeciwdeszczowej, obuwiu wspinaczkowym oraz ubraniu „na cebulkę”
-
Napojach i prowiancie na całodzienne zajęcia w terenie
Szczegółowy program pełnego kursu skałkowego:
- Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
- Technika wspinania: zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
- Zasady bezpieczeństwa podczas boulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) boulderującego.
- Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie).
- Zakładanie stanowisk do wędki (stanowiska gotowe – sposób wykorzystania, stanowiska własne).
- Stałe punkty asekuracyjne w terenie skalnym: rodzaje i typy; sposoby ich wykorzystywania; prowadzenie liny.
- Węzły i ich zastosowanie; zwijanie i przenoszenie liny.
- Zastosowanie taśm i pętli z liny.
- Zasady i rodzaje asekuracji; asekuracja przy pomocy karabinka HMS i półwyblinki.
- Zablokowanie liny w przyrządzie asekuracyjnym węzłem flagowym.
- Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- Zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
- Wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
- Zapoznanie się ze sprzętem wspinaczkowym do wspinania na własnej protekcji (kości, kości mechaniczne, itp.).
- Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych.
- Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi.
- Wykorzystanie do asekuracji punktów naturalnych.
- Łączenie punktów asekuracyjnych.
- Budowanie stanowisk asekuracyjnych.
- Obsługa dwóch przyrządów asekuracyjnych: przyrządy dwufunkcyjne oraz półwyblinka z karabinkiem HMS.
- Właściwe rozmieszczenie punktów przelotowych.
- Prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej, opcjonalnie dwużyłowej.
- Zakładanie stanowisk zjazdowych i rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu.
- Opuszczenie partnera przy zablokowanym przyrządzie 2-funkcyjnym.
- Wychodzenie po linie (prusikowanie).
- Pomoc partnerowi, “metoda-U”.
- Skale trudności używane w skałkach.
- Podstawy treningu wspinaczkowego.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.