Pełny-intensywny Kurs Wspinaczki Skalnej

Kurs skałkowy w okolicach Krakowa

Uczestnikom naszych szkoleń zapewniamy profesjonalne zajęcia prowadzone w miłej atmosferze. Uczymy według najnowszych trendów i wytycznych. Prowadzimy kursy dla początkujących, jak również zaawansowanych uczestników. Szkolimy już 22 lata! Programy szkoleń są zgodne z programami PZA (Polski Związek Alpinizmu).

Pełny-intensywny kurs wspinaczki skalnej polecany jest dla osób posiadających już doświadczenie oraz wiedzę o podstawowym sprzęcie do wspinania, potrafiących operować górną asekuracją “na wędkę” oraz wspinać się z dolną asekuracją. Rekomendowane jest wcześniejsze zaliczenie Kursu wspinania i asekuracji na sztucznej ścianie.

Czego nauczysz się na intensywnym kursie wspinania? Nauczymy Cię między innymi, klasycznej wspinaczki skałkowej z górną oraz dolną asekuracją. Wspinaczki po drogach wyposażonych/ubezpieczonych w stałe punkty asekuracyjne oraz wspinania na własnej asekuracji, zakładania stanowisk, zjazdów, elementów autoratownictwa i podchodzenia na linie. Pełny-intensywny Kurs Skałkowy, jest połączeniem szkoleń z zakresu:

• Etap-1 Wspinanie po drogach ubezpieczonych oraz

• Etap-2 Wspinanie na Własnej Asekuracji.

Pełny-intensywny Kurs Wspinaczki Skalnej może stanowić przygotowanie do Kursu Taternickiego.  Ze względu jednak na swoją intensywność polecany jest osobom, które posiadają umiejętności wymagane na zaliczenie Kursu (etap-1). Zapraszamy zainteresowane osoby z całej Polski! 

Zajęcia odbywają się na skałkach, głównie w okolicach Krakowa, na Jurze Północnej, a także w Sokolikach. Organizujemy też wspinaczkowe turnusy zagraniczne. Poza tym prowadzone są również zajęcia na sztucznych ścianach (przy złych warunkach atmosferycznych), gdzie kursanci zapoznają się z zasadami wspinaczki sportowej oraz asekuracji partnera. Oprócz zajęć praktycznych, w naszej szkole prowadzone są wykłady obejmujące między innymi: podstawy treningu, diety, fachowe i praktyczne porady dotyczące wspinania w skałkach, a także w górach. Podawane są informacje na temat literatury.

Zaliczenie kursu: Warunkiem zaliczenia kursu i otrzymania zaświadczenia ze skierowaniem do dalszego szkolenia w tym szkolenia taternickiego, jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności. W zakresie techniki asekuracji, pokonywania dróg ubezpieczonych z dolną asekuracją oraz na własnej asekuracji w terenie nieubezpieczonym na poziomie minimum IV+.
Absolwent kursu powinien:

• Znać podstawowy sprzęt i węzły oraz zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu i wspinania z liną.
• Wspinać się, asekurować oraz prawidłowo zainstalować i zlikwidować  „wędkę”.
• Samodzielnie i sprawnie poruszać się na drogach ubezpieczonych. 
• Prawidłowo asekurować z dolną asekuracją na drodze ubezpieczonej 
• Dobrać metodę asekuracji oraz miejsce w zależności od terenu, partnera i sytuacji.
• Prawidłowo wyłapywać odpadnięcia osoby prowadzącej.
• Przewiązać się oraz samodzielnie zjechać po skończeniu drogi ubezpieczonej.
• Znać sprzęt, węzły oraz zasady bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenie nieubezpieczonym.
• Wspinać się oraz prawidłowo i samodzielnie zakładać własne punkty asekuracyjne przelotowe oraz stanowiskowe.
• Samodzielnie i swobodnie poruszać się na własnej asekuracji na drogach o trudnościach minimum IV+
• Prawidłowo asekurować prowadzącego oraz partnera idącego z dołu.
• Umieć zjechać z wykorzystaniem stanowiska pośredniego po skończeniu drogi lub podczas wycofywania się z drogi wspinaczkowej.
• Poradzić sobie w prostych sytuacjach awaryjnych wymienionych w programie pełnego-intensywnego kursu wspinaczki skalnej.

Wystawiane zaświadczenie, umożliwia absolwentowi udział w kolejnych etapach szkoleń. Dotyczy również szkolenia taternickiego.

Ilość uczestników: 4 osoby na jednego Instruktora.

Czas trwania: minimum 6 dni.

Kurs może odbyć się na wyjeździe w dowolnym terminie przy zgłoszeniu minimum 4 chętnych.

Koszt 1 dnia szkoleniowego wynosi 400 zł.

W przypadku zgłoszenia się jednocześnie 4 osób każda otrzyma rabat 100 zł.

Więcej szczegółów dotyczących cen i rabatów znajdziesz w zakładce Promocje i cenniki.

Uwaga! Podane poniżej daty są tylko wstępną propozycją. Jeśli interesuje Cię konkretny termin, zapraszamy do kontaktu: info@klama.pl ; tel. +48 601 254 299

Cena kursu, obejmuje: szkolenie, korzystanie z atestowanego sprzętu wspinaczkowego, materiały szkoleniowe, ubezpieczenie NNW.

Aby dokonać rezerwacji na Kurs wspinania po drogach ubezpieczonych, należy wysłać zgłoszenie na adres mailowy info@klama.pl lub skontaktować się telefonicznie pod numerem +48 601 254 299, a także wpłacić zaliczkę w wysokości 400 zł.

Przed kursem, pamiętaj o:

• Zaświadczeniu od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skalnej lub oświadczeniu o stanie zdrowia i braku przeciwskazań do uprawiania wspinaczki skalnej.
• W przypadku osób niepełnoletnich: o pisemnej zgodzie obojga rodziców (prawnych opiekunów). 
• Odpowiednim ubraniu — wygodnej odzieży sportowej i przeciwdeszczowej, obuwiu wspinaczkowym oraz ubieraniu się „na cebulkę”
• Napojach i prowiancie na całodzienne zajęcia w terenie.

Szczegółowy program Pełnego-intensywnego Kursu Wspinaczki Skalnej:

1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
2. Podstawowe formacje skalne i technika optymalnego ich pokonywania.
3. Zasady bezpieczeństwa w skałkach; komendy i terminologia wspinaczkowa; podtrzymywanie (asekuracja) boulderującego (wspinającego się); itp.
4. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie).
5. Zakładanie stanowisk do wędki (stanowiska gotowe – sposób wykorzystania, stanowiska własne).
6. Stałe punkty asekuracyjne w terenie skalnym: rodzaje i typy; sposoby ich wykorzystywania; prowadzenie liny.
7. Węzły i ich zastosowanie; zwijanie i przenoszenie liny.
8. Zastosowanie taśm i pętli z liny.
9. Zasady i rodzaje asekuracji; asekuracja przy pomocy karabinka HMS i półwyblinki oraz przyrządów asekuracyjnych.
10. Zablokowanie liny w przyrządzie asekuracyjnym węzłem flagowym.
11. Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
12. Zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
13. Wspinaczka drogą minimum dwu-wyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu. Zastosowanie punktów wysyłowych i ochronnych stanowiska.
14. Zapoznanie się ze sprzętem wspinaczkowym do wspinania na własnej protekcji (kości, kości mechaniczne, itp.).
15. Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych.
16. Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi.
17. Wykorzystanie do asekuracji punktów naturalnych.
18. Łączenie punktów asekuracyjnych.
19. Budowanie stanowisk asekuracyjnych.
20. Obsługa dwóch przyrządów asekuracyjnych: przyrządy dwufunkcyjne oraz półwyblinka z karabinkiem HMS. Obsługa przyrządu ze wspomaganiem hamowania-Grigri. Wyłapywanie odpadnięć wspinającego na kubku oraz Grigri.
21. Właściwe rozmieszczenie punktów przelotowych.
22. Prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej, opcjonalnie dwużyłowej.
23. Zakładanie stanowisk zjazdowych i rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu.
24. Opuszczenie partnera przy zablokowanym przyrządzie wielofunkcyjnym.
25. Wychodzenie po linie (prusikowanie).
26. Pomoc partnerowi, "metoda-U".
27. Bezpieczne wycofanie się z ringa lub spita z zabezpieczeniem.
28. Przejście do samodzielnego zjazdu po poprowadzeniu drogi. Omówienie opuszczenia prowadzącego na ziemię przy za krótkiej linie.
29. Etyka wspinania oraz skale trudności używane w skałkach.
30. Podstawy treningu wspinaczkowego.
31. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.