Pełny Kurs Wspinaczki Skalnej

Pełny Kurs Wspinaczki Skalnej

Kurs skałkowy w okolicach Krakowa

Uczestnikom naszych szkoleń zapewniamy profesjonalne zajęcia prowadzone w miłej atmosferze. Uczymy według najnowszych trendów i wytycznych. Prowadzimy kursy dla początkujących, jak również zaawansowanych uczestników. Program szkoleń jest zgodny z programem PZA (Polski Związek Alpinizmu).

Pełny Kurs Wspinaczki skalnej polecany jest dla osób posiadających już pewne doświadczenie oraz wiedzę o podstawowym sprzęcie do wspinania, potrafiących operować górną asekuracją “na wędkę”.

Czego nauczysz się na kursie wspinania?

Na kursie skałkowym nasi instruktorzy nauczą Cię między innymi:

Klasycznej wspinaczki skałkowej z górną lub dolną asekuracją, wspinaczki po drogach wyposażonych, ubezpieczonych w stałe punkty asekuracyjne oraz wspinania na własnej asekuracji, zakładania stanowisk, zjazdów, elementów autoratownictwa i podchodzenia na linie. Pełny Kurs Skałkowy, jest połączeniem szkoleń z zakresu:

 

Pełny Kurs Wspinaczki Skalnej stanowi przygotowanie do Kursu Taternickiego.

Zapraszamy zainteresowane osoby z całej Polski!

Zajęcia odbywają się na skałkach, głównie w okolicach Krakowa, na Jurze Północnej, a także w Sokolikach. Organizujemy też wspinaczkowe turnusy zagraniczne. Poza tym prowadzone są również zajęcia na sztucznych ścianach (przy złych warunkach atmosferycznych), gdzie kursanci zapoznają się z zasadami wspinaczki sportowej oraz asekuracji dynamicznej. Oprócz zajęć praktycznych, w naszej szkole prowadzone są wykłady obejmujące między innymi: podstawy treningu, diety, fachowe i praktyczne porady dotyczące wspinania w skałkach, a także w górach. Podawane są informacje na temat literatury fachowej.

Każdy uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie, o odbyciu Pełnego Kursu Wspinaczki Skalnej z informacją o kwalifikacji na Kurs Taternicki.

Aby je otrzymać, należy uzyskać zaliczenie całego szkolenia, polegające na przejściu z dolną asekuracją, w bezpieczny sposób, drogi ubezpieczonej w stopniu V oraz drogi na własnej asekuracji w stopniu IV+.

Maksymalna ilość uczestników: 4 osoby na jednego instruktora. Czas trwania: 6 dni Opcjonalnie 8 dni w układzie 4 dni na Jurze Podkrakowskiej i 4 dni w Sokolikach. Kurs może odbyć się na wyjeździe w dowolnym terminie, przy zgłoszeniu minimum 4 chętnych. Uwaga! Podane poniżej terminy są tylko wstępną propozycją. Jeśli interesuje Cię konkretny termin, napisz do nas.

Koszt 1 dnia szkoleniowego wynosi 350 zł. W przypadku zgłoszenia się jednocześnie 4 osób, każda otrzyma rabat 100 zł. Więcej szczegułów dotyczących cen i rabatów, Promocje i cenniki.

TurnusTermin 2024r.Ilość miejscMiejsce kursu
I11.06 - 16.064Jura Podkrakowska,
II22.06 - 27.064Jura Podkrakowska,
III06.07 - 11.074Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
IV23.07 - 28.074Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
V03.08 - 08.08
4
Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
VI24.08 - 29.084Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
VII
31.08 - 05.094Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
VIII
07.09 - 12.094Jura Podkrakowska,
Jura Północna, Sokoliki ?
Cena kursu obejmuje: szkolenie, korzystanie z atestowanego sprzętu wspinaczkowego, materiały szkoleniowe, ubezpieczenie NNW. Aby dokonać rezerwacji należy wysłać zgłoszenie na adres info@klama.pl lub telefonicznie +48 601 254 299 oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 400 zł. Od 2017 roku mamy dostęp do bazy noclegowej usytuowanej w centrum Dolinek Podkrakowskich. Informacje o możliwościach noclegowych i żywieniowych przesyłamy w odpowiedzi na zgłoszenie na kurs.

 

Pamiętaj o:

  • Aktualnej karcie zdrowia sportowca lub zaświadczeniu od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skalnej

  • W przypadku osób niepełnoletnich: o pisemnej zgodzie prawnego opiekuna

  • Odpowiednim ubraniu: wygodnej odzieży sportowej i przeciwdeszczowej, obuwiu wspinaczkowym oraz ubraniu „na cebulkę”

  • Napojach i prowiancie na całodzienne zajęcia w terenie

Szczegółowy program pełnego kursu skałkowego:

  1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  2. Technika wspinania: zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  3. Zasady bezpieczeństwa podczas boulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) boulderującego.
  4. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie).
  5. Zakładanie stanowisk do wędki (stanowiska gotowe – sposób wykorzystania, stanowiska własne).
  6. Stałe punkty asekuracyjne w terenie skalnym: rodzaje i typy; sposoby ich wykorzystywania; prowadzenie liny.
  7. Węzły i ich zastosowanie; zwijanie i przenoszenie liny.
  8. Zastosowanie taśm i pętli z liny.
  9. Zasady i rodzaje asekuracji; asekuracja przy pomocy karabinka HMS i półwyblinki.
  10. Zablokowanie liny w przyrządzie asekuracyjnym węzłem flagowym.
  11. Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
  12. Zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
  13. Wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
  14. Zapoznanie się ze sprzętem wspinaczkowym do wspinania na własnej protekcji (kości, kości mechaniczne, itp.).
  15. Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych.
  16. Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi.
  17. Wykorzystanie do asekuracji punktów naturalnych.
  18. Łączenie punktów asekuracyjnych.
  19. Budowanie stanowisk asekuracyjnych.
  20. Obsługa dwóch przyrządów asekuracyjnych: przyrządy dwufunkcyjne oraz półwyblinka z karabinkiem HMS.
  21. Właściwe rozmieszczenie punktów przelotowych.
  22. Prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej, opcjonalnie dwużyłowej.
  23. Zakładanie stanowisk zjazdowych i rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu.
  24. Opuszczenie partnera przy zablokowanym przyrządzie 2-funkcyjnym.
  25. Wychodzenie po linie (prusikowanie).
  26. Pomoc partnerowi, "metoda-U".
  27. Skale trudności używane w skałkach.
  28. Podstawy treningu wspinaczkowego.
  29. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.