Indywidualne programy treningowe 2026.
Wspinasz się od lat i stanąłeś w miejscu? A może masz niewielkie doświadczenie i chciałbyś zrównoważonego progresu? Chcesz uniknąć kontuzji oraz błędów, które spowolnią Twoje postępy? Dobrze trafiłeś, nazywam się Dariusz Żurek i wspinam się od 42 lat a instruktorem i trenerem jestem od 22 lat. Moja oferta to nie gotowiec z internetu. To system oparty na ponad dwóch dekadach praktyki trenerskiej i wiedzy o fizjologii i mentalu we wspinaniu sportowym i górskim.…
Jaki Kurs Wspinania wybrać w sezonie 2026?
Poniżej prezentujemy Schemat Letniego Szkolenia Wspinaczkowego polecanego przez naszą szkołę. Zawiera on jasne i zwięzłe informacje, które powinny pomóc w wyborze ścieżki szkolenia wspinaczkowego w zależności od stopnia doświadczenia i preferencji. schemat szkolenia_2026…
Dariusz „Daro” Żurek w Komisji Szkolenia PZA.
W dniu 27 czerwca 2017 roku, decyzją Zarządu Polskiego Związku Alpinizmu, nowym członkiem Komisji Szkolenia Wspinaczki Skalnej i Wysokogórskiej został kol. Dariusz Żurek. Obecny skład Komisji Szkolenia Wspinaczki Skalnej i Wysokogórskiej...
Nowy ogródek szkoleniowy w Witkowych skałach
Sezon szkoleniowy już się rozpoczyna. Przygotowując się do prowadzenia kursów wspinaczkowych i szkoleń, przygotowaliśmy wraz z Fundacją ” Wspinka” kolejny ogródek szkoleniowy. Przypomnijmy, iż dzięki Szkole Wspinania „KLAMA.PL” oraz Fundacji ” Wspinka” podobne ogródki powstały już w Dolinie Bolechowickiej pod Turnią Adeptów oraz w Dolinie Kobylańskiej pod Turnią z Krokiem, pod Żabim Koniem i pod Kulą. Tym razem, w dniu 22 marca 2014, przygotowaliśmy kolejny ogródek szkoleniowy w Witkowych...